Renokin

Příčiny vypadávání vlasů

Zdá se vám, že v poslední době ztrácíte čím dál víc vlasů? Začínají  se vám vytvářet kouty nebo holá místa na pokožce? Každý  člověk má na hlavě zhruba 100 tisíc vlasů. Každý  den vám jich vypadne kolem 100, po umytí vlasů je to dokonce o něco více. Pokud ztrácíte znatelně více vlasů, než  je toto množství, je čas se začít zajímat o příčiny.

Vrozené  dispozice
Velká část problémů  s vypadáváním vlasů je spojená s vrozenými dispozicemi. Toto je nejvýraznější u mužů. Pokud váš otec či děda trpí  plešatostí, je vysoká pravděpodobnost, že budete mít tyto problémy i vy.

Hormonální  nerovnováha
Mezi časté příčiny vypadávání vlasů patří zvýšená hladina mužského hormonu testosteronu. Tímto netrpí jenom muži, ale i ženy. Ženám mohou začít vypadávat vlasy v období menopauzy, těhotenství  a kojení. To je způsobeno hormonálními změnami, při kterých se zvyšuje vliv testosteronu na tělo.

Psychický  stres vašim vlasům neprospívá
Dlouhodobý psychický  stres má velice neblahý vliv na vaše vlasy. Pokud jste v poslední době pod velkým stresem a začínáte pozorovat úbytek vlasů, zpomalte, a snažte se méně stresovat a položit si otázku: Stojí vám ten stres za to? Dopřejte si trochu klidnější  život.

Nedostatek vitamínů
Vlasy jsou velice citlivé  na stálý přísun vitamínů. Pokud máte nedostatek některých vitamínů, poznáte to brzy podle vypadávajících vlasů. Ujistěte se, že vaše strava je vyvážená a bohatá na vitamíny.

Jak se správně  starat o vlasy v létě?
V létě jsou vaše vlasy obzvláště namáhány. Měli byste si vlasy chránit před slunečními paprsky, které obsahují UV záření. Ideální  ochranou proti slunci jsou klobouky, šátky či jiné pokrývky hlavy.

Případně můžete také použít ochranné spreje.
Pokud se koupáte v chlorované  nebo slané vodě, vždy si vlasy po koupání dobře propláchněte čistou vodou. Je důležité z vlasů dostat chlor a sůl. Večer si vlasy umyjte šampónem a aplikujte kondicionér.