Jak se starat o vlasy
Za pěkné vlasy jsou zodpovědné dva faktory: účes a správná péče.
Výběr účesu závisí individuálně na vkusu každého z nás, ale jedno pravidlo platí pro všechny: krásné vlasy mohou být jen vlasy zdravé. Zdravé vlasy se vyznačují tím, že jsou pevné, lesklé, netřepí se a nelámou, a v nejhorším případě nevypadávají.
Co mám dělat, abych měl zdravé vlasy?
Mezi nejdůležitější faktory zachování zdravého vlasu patří vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálů, čisté klidné prostředí, vyvarovat se stresovým situacím a poruchám látkových výměn, nedržet drastické diety a samozřejmě stěžejní je správná péče. Vlasy potřebují vlhkost, kterou si odebírají z okolního prostředí, takže suchý vzduch např. v přehřátých místnostech jim příliš neprospívá. Tuto situaci však můžete řešit použitím vlasového spreje, který dodá vlasům potřebnou vlhkost.
Jak si mýt vlasy?
Důležité je používání šamponů, které jsou pH neutrální a nepoškozují přirozený kyselý plášť. Informace o pH a o složení si vždy zkontrolujte na obalu. Mýt vlasy si můžete tak často, jak to vyžaduje jejich zašpinění a mastnota. Vlasoví specialisté již vyvrátili všeobecně rozšířenou fámu, že by časté mytí vlasů mastilo vlasy více. Pokud si ale musíte mýt vlasy častěji, používejte jemný šampon (tzv. pro každý den), který se postará o to, aby vaše vlasy nebyly příliš namáhány.
Pro správný výběr šamponu je důležité zjistit typ vašich vlasů. Vlasy mohou být suché a lámavé, mastné nebo narušené barvením. Pro každý typ je určen speciální šampon a na dnešním trhu má již každá značka svou řadu výrobků uzpůsobenou na všechny typy vlasů.
Všeobecně je doporučováno používat šampon a kondicionér zvlášť. Kondicionér neboli balzám obalí vlas ochranným filtrem a zajistí lesk vlasů. Existují i šampony, které spojují obě funkce najednou - používejte je však jen výjimečně.
Česání a kartáčování
Česání a kartáčování dodá lesk vašim vlasům. Velmi důležitý je ovšem správný výběr hřebenu nebo kartáče. Pokud nevhodně zvolíte, můžete své vlasy poškodit. Ideální je zakoupit hřeben z rohoviny a kartáče z přírodních materiálů, které mají schopnost odsát přebytečnou mastnotu, vaše vlasy se nebudou rozdělovat do pramínků. Důležité jsou také zaoblené špičky zoubků, aby nepoškodily vlasy.
Fénování
V případě, že máte delší vlasy, které nemůžete nechat přirozeně proschnout, dbejte na správné fénování. Jednou z příčin přesušených nebo lámavých vlasů může být fénování s nadměrně horkým vzduchem. Vlasy doporučujeme fénovat takto: nejprve je vyfoukávejte vlahým, poté trochu teplejším a nakonec studeným vzduchem.
